12-Wochen-Programm

Du bist noch auf der Suche nach einem durchtrainierten, fitten und gesunden Körper?

Mit unserem 12-Wochen-Programm unterstützen wir dich dabei, dich zur besten Version deines Selbst zu machen. Ganz egal, ob es um Körperfettreduktion, Muskelaufbau oder deiner Fitness geht – mit unserem 12-Wochen-Programm begleiten wir dich auf deiner Reise zu einem neuen Ich. Unser Personal Training und Ernährungsberatung ist auf dich ganz individuell abgestimmt und du kannst dies ganz bequem von daheim oder deinem Wunschort machen. Wir kommen zu dir!

Ergebnisse lügen nicht. Schau dir gerne unsere vielen positiven Kundenbewertungen oder auch Vorher-Nachher Bilder an. 
Unser 12-Wochen-Programm ist für dein Ziel Abnehmen oder auch Muskelaufbau bestens geeignet. 

Du bekommst einen nur auf dich abgestimmten Ernährungsplan mit wertvollen Tipps und Infos rund um das Thema Ernährung, wöchentlichen Hausaufgaben mit unserer eigenen Coaching-App für Daheim, sowie einer Körperanalyse und Personal Training bequem an deinem Wunschort. 

Deinen Fortschritt halten wir in sinnvollen Zeitabständen in Form von Fotos, Gewicht, Körperfett, Muskelmasse und weitere körperbezogene Daten fest. 

Inhalte im Überblick:

  •  Anamnese
  •  Ernährungscoaching
  •  Personal Training Einheiten
  •  Körperanalysen
  •  Individuelles Trainingsprogramm
  •  Wöchentliche Ernährungstipps
  •  Hometraining mit unserer eignen Coaching-App 

#Tueseinfach und buche heute noch dein 12-Wochen-Programm mit shape up be Happy!

KONTAKT

    Transformation

    Telefon: 0176 / 217 43 886
    E-Mail: kontakt@olivia.fitness
    Webseite: www.olivia-fitness.de