Apfel Zimt Porridge

Apfel Zimt porridge

Zutaten

1 Apfel geviertelt
80g Haferflocken, zart
200g Hafermilch
250g Wasser
1 Prise Zimt
15g Mandeln, gehobelt
2 Tl Honig

Zubereitung

Apfel zerkleinern

Haferflocken, Hafermilch, Wasser und Zimt mit den Apfel aufkochen. Apfel-Zimt-porridge mit Mandeln und Honig garnieren und heiss servieren.

Nährwerte

Pro 1 Portion

320 kcal

Eiweiß 11 g

Kohlenhydrate 48 g

Fett 10 g