Fitness Retreat
Workout & Recover deluxe
Individuell, exklusiv und auf hohem Niveau gestalten sich diese Tage mit dem Team von Shape up be Happy – Personal Training. Hier geht es ganz um die persönliche Betreuung bei deinen Trainingseinheiten und dem dazugehörigen Entspannungskonzept mit Massagen und einem Wellnessbereich, der seinesgleichen sucht. Dieses Deluxe Wochenende ist für einen kleinen exklusiven Kreis von Frauen, die in einer wunderbaren Umgebung auf der schönen Insel Mallorca auf höchster Qualität trainieren, entspannen und genießen wollen.
Für dieses Retreat habe ich lange nach einer passenden Location gesucht. Umso glücklicher bin ich, euch eine Finca anbieten zu können, die nicht nur erstklassig-, sondern perfekt auf unser Konzept und eure Ansprüche zugeschnitten ist.
THE LOCATION: SON PUJOL
Son Pujol, eingebettet in die malerischen Hügel Mallorcas, ist ein idyllisches Refugium, das die ländliche Schönheit der Insel zum Leben erweckt. Hier verschmelzen traditionelle Architektur und die üppige mediterrane Natur zu einer Harmonie, die man sonst nur in den schönsten Gemälden findet.
Son Pujol ist ein Ort, der vom modernen Tourismus weitgehend unberührt ist. Hier findet man statt riesiger Hotels und belebter Strände ruhige Olivenhaine und Mandelbäume, die auf sanften Hügeln wachsen und von Jahrhunderte alten Steinmauern begrenzt werden. Die Häuser sind aus Sandstein gebaut, mit charakteristischen roten Ziegeldächern, die im Sonnenlicht glühen.

06.Oktober – 09.Oktober Für 999; € p.P.
Beispielhafter Tagesablaufplan
DAY 1
Tagsüber
Ankunft & Begrüßung durch das Team von Shape up be happy
16:00 Uhr
Welcome Drink & Tapas
17:00 Uhr
Yoga & Relax
19:00 Uhr
Gemeinsames Kochen veganer Gerichte & anschließendes Dinner, get Together und den Abend gemeinsam ausklingen lassen
DAY 2
07:00 Uhr
Pre Workout Meal in Form von Joghurt, Obst oder einem Energieriegel & Stretching Outdoor
08:00 Uhr
Bauch Beine Po
09:30 Uhr
Gemeinsames Frühstück
12:00 Uhr
Ausflug nach Palma & Lunch
18:00 Uhr
Ernährungsvortrag/ Q&A mit euren Trainern
19:00 Uhr
Gemeinsames Kochen veganer Gerichte & anschließendes Dinner
DAY 3
07:00 Uhr
Morning Yoga
08:30 Uhr
Gemeinsames Frühstück
10:00 Uhr
Ausflug zum Strand S’Amarador(ist ein super schöner Strand und nicht allzu weit von der Finca entfernt) inkl. Beach Workout & anschließendem Picknick
15:00 Uhr
Rückkehr zur Finca & Freie Zeit
19:00 Uhr
Gemeinsames Kochen veganer Gerichte & anschließendes Dinner
DAY 4
07:00 Uhr
Morning Powerworkout
08:30 Uhr
Gemeinsames Frühstück
10:00 Uhr
Gemeinsames Abschlusstraining
11:30 Uhr
Verabschiedung der Gruppe
Tagsüber
Entspannung am Pool, Buch lesen, gemeinsam die Zeit verbringen
Der Zeitplan kann abweichen. Die abgebildeten Trainingseinheiten sind optional. Der Inhalt kann je nach Wettersituation und Interesse der Gruppe variieren.
INKLUSIVLEISTUNGEN Persönliche Betreuung durch unser Team
- 3 Übernachtungen in einer Finca auf Mallorca
- 3 x Frühstück / 3 x Dinner
- Picknick & Tapas
- Gemeinsame Kochstunden (vegan)
- Functional Zirkel Trainings Programm in Kleingruppen
- Yoga Stunden & Beach Workout
- Ausflug nach Palma
- Ausflug zum Strand S‘Amarador
- Massage auf Anfrage
- Vortrag zum shape up bei happy Ernährungskonzept
- Shape up be happy Ernährungskonzept für zuhause
2023
Book now – first come, first serve!
KONTAKT
06.Oktober – 09.Oktober
999; € p.P.
Telefon: 0176 / 217 43 886
E-Mail: kontakt@olivia.fitness
Webseite: www.olivia-fitness.de