Abs are made in the Kitchen!
Im Grunde weiß fast jeder von uns, wie eine gesunde und ausgewogene Ernährung auszusehen hat. Leider ist die praktische Umsetzung oft nicht so leicht wie gedacht. Im Alltag begegnen uns zu oft die kleinen Sünden wie Schokolade am Arbeitsplatz, der Kuchen auf der Geburtstagsfeier, das Geschäftsessen mit den Partnern etc. Und ganz schnell sind die guten Vorsätze über Bord geworfen.
Natürlich kenne ich das auch, aber eine gesunde und leckere Ernährung muss nicht immer kompliziert sein. Du erhältst von mir wertvolle Tipps rund um das Thema Ernährung und wie du schnelle und leckere Gerichte im Alltag zubereiten kannst. Ich zeige dir in meinem Coaching verschiedene Rezepte, die du in weniger als in 30 Minuten zubereiten kannst und die sich auch zum Vorkochen eignen. Meine Ernährungsstrategie lässt sich wunderbar in deinen Alltag integrieren und du wirst erstaunt sein, wie lecker eine gesunde Ernährung schmecken kann. Ich biete Kochkurse auf Anfrage für Einzelpersonen an und veranstalte auch Kochabende mit meinen Kunden. Wenn Du auch Lust auf mehr bekommen hast, dann melde dich doch bei mir für ein unverbindliches Kennenlernen.