Personal Training in München

Personal Training. Was heißt das überhaupt? Training ist klar, aber „Personal“?

Ein Personal Trainer ist nicht nur Trainer sondern auch Motivator und Trainingspartner. Um ein wirklich persönlich abgestimmtes Training zu beginnen, bedarf es zuerst einer Amnanese. Erst dann ist es sinnvoll, auf die persönlichen Bedürfnisse eines jeden Einzelnen gezielt einzugehen.
Danach werden gemeinsame Ziele formuliert und ein darauf aufbauender, individueller Trainingsplan erstellt. Dieser Trainingsplan erfordert nicht notwendigerweise die Mitgliedschaft in einem Fitnessstudio.

Es gibt unzählige Möglichkeiten das Training auf persönliche Vorlieben, oder anderweitige Gegebenheiten maßzuschneidern. Ein Training im Freien, zuhause, oder im Büro kann in einem ersten Schritt ebenso zielführend sein.

Im Mittelpunkt des Personal Training stehst Du. Das bedeutet gleichzeitig, dass ein Personal Training nicht nur allein mit mir stattfinden muss. Personal Training kann ebenso ein Training in kleinen Gruppen, mit Freunden oder Gleichgesinnten bedeuten.

Personal Training mit
shape up be happy

Durch mein auf Deine Bedürfnisse abgestimmtes Trainingskonzept kannst Du Dich nicht nur leichter, sondern auch fitter und wohler fühlen.
„Be happy“ ist der essentielle Bestandteil. Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Motorik sind nicht nur Worthülsen des modernen, gesunden, fitten Lebens. Hierbei steht das Leben im wörtlichen Sinne im Vordergrund.

Personal Training ist
Spaß zu Zweit

Die Schule des Lebens hat uns allen eines gelehrt: Kontinuität, Beharrlichkeit und Ausdauer führen immer zum Ziel. Selbstvertrauen, das Vertrauen in die jeweiligen Begleiter sind Grundvoraussetzungen hierfür.

Lass mich Dich begleiten und an die Hand nehmen um den ersten Schritt in ein neues, zufriedeneres glückliches Leben zu gehen.
„Be happy“ ist der essentielle Bestandteil. Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft und Motorik sind nicht nur Worthülsen des modernen, gesunden, fitten Lebens. Hierbei steht das Leben im wörtlichen Sinne im Vordergrund.