Olivia Ederer – Expertin für Körperfettreduktion
Als ehemalige Leistungssportlerin und aktive Kraftsportlerin, kenn ich die Anatomie des menschlichen Körpers genau und kann mich bestens auf die individuellen Bedürfnisse meiner Kunden einstellen.
Durch meine jahrelange Erfahrung als Personal Trainerin und Ernährungsberaterin bringe ich meine Kunden bestmöglich und schnell an ihr Ziel.
Meine Philosophie beruht auf langfristige und nachhaltige Gewichtsreduktion, effektiven Muskelaufbau und macht den Kunden vor allem richtig fit.
Mithilfe des interaktiven Online Trainings können wir unsere Kunden auf der ganzen Welt individuell und ohne Unterbrechung coachen und sie auf dem Weg zu einem sportlichen und gesunden Lebensweg begleiten. Wir sind Dein ständiger Begleiter, womit wir auch die üblichen Hindernisse (Geschäftsreisen, Urlaub, Feiertage) im Alltag überwinden und Dich viel schneller, nachhaltiger zum Erfolg führen.
Wir haben uns speziell auf die Kunden fokussiert, die nicht in vollen und stickigen Fitnessstudios trainieren wollen. Wir zeigen Dir, wie Krafttraining von Daheim auch ohne viel Equipment funktioniert.
Kontakt
TEAM
Das Team von Shape up be Happy besteht aus hochprofessionellen und gut ausgebildeten Trainern, die Dich weltweit mit einem Adlerauge betreuen – überall und smart über dem Bildschirm.
Laura
Bewegung ist mein Leben und meine Leidenschaft.
Ich bin der festen Überzeugung, dass viele Menschen nicht „artgerecht“ mit sich selber umgehen. Dabei sind unsere Körper dazu gemacht um bewegt und gut genährt zu werden.
Damit wir lange glücklich, aktiv und selbstständig am Alltag teilnehmen können, sollten wir uns geschmeidig und gesund halten.
Kontinuität ist hier das Zauberwort. Diese erreicht man nicht nur durch Disziplin, sondern auch mit Freude an der Sache selbst.
Ich es zu meiner Aufgabe gemacht täglich Menschen auf den Weg zu bringen, dass Sport kein ‚Muss‘ bleibt sondern zu einem ‚Möchte‘ wird.
Ich freue mich sehr darauf dir bei deinem Personal Training zur Seite zu stehen und dich nach deinen Wünschen, als auch Zielen zu Leiten und zu Motivieren!
Max
“Von nichts kommt nichts!”
Zu oft gehört, aber dennoch nichts als die Wahrheit.
Für mich als Polizist ist es enorm wichtig, im gesamten Jahr konstant ein sportliches Leistungsniveau zu bewahren. Das Ganze mache ich nun seit 10 Jahren und habe in dieser Zeit so ziemlich alles getestet, was die Fitnesswissenschaft zu bieten hat.
Krafttraining, Functional Fitness, Ausdauersport, verschiedene Ballsportarten und vieles mehr habe ich bereits ausgeübt. Meine Kollegen würden mich als klassischen Allrounder in Sachen Fitness bezeichnen, der auch stets auf das Zwischenmenschliche im Training Wert legt. Langfristig bleibt man dem Sport treu, wenn man ausreichend gefordert ist und gleichzeitig der Spaß nicht zu kurz kommt.
Gerne unterstütze ich Dich bei deiner Wunschvorstellung und versuche anhand meiner Erfahrungswerte das bestmögliche Training nach Maß und Ziel für Dich zu gestalten.
Bist du dabei?
Giulia
„Sport war schon immer meine große Leidenschaft, die sich irgendwann zu meinem Beruf entwickelt hat. Inzwischen bin ich qualifizierte Fitness & Personal Trainerin sowie Nutrition Coach.
In meinen Trainings erwartet dich ein Mix aus Fitness, Krafttraining, Weightlifting und CrossFit Elementen. Ich motiviere dich und zeige dir, wie du mit einwandfreier Technik trainierst. Dabei gehe ich stets mit viel Empathie auf dich ein, denn mir ist es wichtig, dass du dich wohlfühlst.
Gemeinsam arbeiten wir an deinen Zielen – und das mit abwechslungsreichen Übungen, immer wieder neuen Herausforderungen und guter Laune!“