Personal Training – Eine der erfolgreichsten Investitionen in dich
Du wirst abnehmen
Du wirst fitter sein
ZUFRIEDENE KUNDEN
Olivia ist eine einzigartige Trainerin! Sie stellt sich auf meine individuellen Bedürfnisse ein und gestaltet das Training so, dass ich ständig Fortschritte mache ohne überfordert zu sein. Sie ist immer gut gelaunt und motiviert und jedes Training mit ihr macht Spaß. Auch wenn ich mal nicht so gut drauf bin schafft sie es mich zu begeistern und am Ende des Tages fühle ich mich einfach super!
Das Probetraining war schon sehr effektiv. Olivia ist sehr sympathisch und kompetent und achtet bei jeder Übung auf die richtige Haltung. Ich hab schon beim Probetraining sehr geschwitzt! Bin gespannt, wie das erst wird, wenn das richtige Training…
1000 Dank!
Mit Olivia trainieren bedeutet 100% Spaß und Erfolg persönliche Ziele zu erreichen. Mit ihrer Liebe zum Sport und Beruf motiviert und fordert sie mich. Und das Tollste daran: man sieht es, ich bin viel fitter, fühle mich gut und habe den Spaß zum Sport entdeckt! Olivia ist einfach die Beste!
Ich habe mich vor 2 Jahren dazu entschlossen, mit einem Personaltraining zu beginnen. Über Bekannte würde mir Olivia empfohlen. Mein Ziel war es meine Muskeln aufzubauen, meine Ausdauer zu verstärken und meine Haut zu straffen. Olivia entwickelte ein straffes Programm mit verschiedensten Übungen. Zu Beginn etwas einfacher und nach abgestimmten Abständen wieder eine Steigerung. Nun sind wir bei einem fordernen Zirkeltraining angekommen. Sie steht jeden Dienstag und Donnerstag um Punkt 7:00 Uhr an meiner Haustür, ob ich will oder nicht.
Das Zirkeltraining bei haltet verschiedenste Übungen, was sehr anstrengend, aber auch sehr effektiv ist und viel Spaß macht. Ich kann Olivia nur weiterempfehlen! Ich habe bereits nach einer kurzen Zeit Erfolge gesehen und vor allem ist sie als Person offen, lustig und erfolgsorientiert. Genau das, was ich als Personaltraining gesucht habe.
Tolles und effektives Training.
Sehr nette und kompetente Trainerin.
Ich kann sie nur weiterempfehlen
Auch für mich ist Sport eine Lebenseinstellung, um privat und auch beruflich viel zu zu bewegen. Mit Olivia habe ich dafür den richtigen Partner und Coach gefunden. Das Training mit ihr ist immer sehr anspruchsvoll und vielseitig. Eine tolle, sympathische Personal Trainerin!
Ganz tolle Trainerin. Die beste in München.
Olivia ist eine erfahrene Personal Trainerin, geht auf die speziellen Bedürfnisse vom Kunden ein. Sie ist sehr freundlich und motivierend, versteht es die Balance zwischen Trainingserfolg und Spaß am Training perfekt hinzubekommen. Trainiere mit ihr jetzt seit 6 Monaten und bin sehr zufrieden
Durch das Training mit Olivia habe ich wieder Vertrauen in meinen eignen Körper gewonnen. Nach nur 12 Trainingseinheiten hat sich mein Körper positiv verändert. Das Training mit Olivia macht super viel Spaß. Im Sommer trainieren wir fast nur draußen an der frischen Luft. Eine Stunde Training vergeht wie im Flug. Danke für die tollen Trainingsstunden.
Ich trainiere jetzt schon mehrere Monate mit Olivia und sie schafft es bei jedem Treffen mich zu überraschen und neu herauszufordern. Mein Ziel ist abzunehmen, fitter und definierter zu werden. Alleine schien mir das jahrelang unmöglich, jedoch mit ihrer professioneller Hilfe bin ich jetzt auf dem richtigen Weg. Ich kann Olivia nur weiterempfehlen. Sie hat das nötige Know-how und auch die Geduld jeden bis an sein Ziel zu begleiten. Das einzige was man selber mitbringen sollte ist die Motivation, viel Wasser und ein paar gute Sportschuhe für die ganzen Burpees, High knees, Squat jumps etc etc……..
Extrem gutes Training mit hohem Spaßfaktor 🙂
Super sympathische Trainerin. Großes Lob, ich kann es einfach nur empfehlen.
Super sympathische Trainerin. Großes Lob, ich kann es einfach nur empfehlen.
Olivia motiviert mit Charme und Lächeln auch absolute Fitness Muffel, wie mich, zur regelmäßigen Ertüchtigung. Besser spät als nie!
Hat super viel Spaß gemacht, war sehr abwechsungsreich und ein Erfolg war auch zu sehen
Ich kam nach einer langwierigen Verletzung am Arm zu Olivia. Durch Ihr individuell abgestimmtes Training hat sich schon nach kurzer Zeit eine deutliche Verbesserung eingestellt, die Muskulatur wurde zunehmend kräftiger. Nach 12 Trainingseinheiten hatte sich der Arm dann komplett erholt. Durch das Training mit Olivia habe ich wieder Vertrauen in meinen eigenen Körper gewonnen und bin dabei auch viel fitter geworden.
Ich habe mit Olivia knapp 1 Jahr zusammen trainiert und es hat mir großen Spaß gemacht. Die Idee war wieder ein besseres Körpergefühl zu bekommen und wieder fit zu werden. Olivia hat für mich einen Trainingsplan erstellt, den sie immer wieder angepasst hat. Immer angepasst an meine persönliche Situation, dabei immer herausfordernd und mit Abwechslung. Sei es nun „nur“ eine Lockerungseinheit nach Problemen mit Gelenken, oder das richtig heftige Zirkeltraining mit nur wenigen Hilfsmitteln. Auch das hat mir Olivia gezeigt, wie ich ohne viel Aufwand (leider auch ohne Ausreden) trainieren kann.
Wer hätte gedacht, dass ich freiwillig bei Auslandsaufenthalten ein Training absolviere – auch da hat mich Olivia immer motiviert und mich bestärkt. Neben einigen Kilo Gewichtsverlust war mir vor allem auch die Fitness wichtig. Das ist Olivia gelungen und ich hatte schon nach wenigen Wochen wieder mit ein besseres Körpergefühl. Ein positiver Nebeneffekt waren deutlich verbesserte Körperwerte wie Muskelaufbau bei gleichzeitigem Fettabbau, Cholesterin sowie Bauchspeicheldrüsenwerte haben sich auch wieder normalisiert. Hier hat Olivia mir hilfreiche Tipps zur Ernährung gegeben – auch wenn ich nie so konsequent wie sie sein werde, so haben mir die Ernährungshinweise doch sehr geholfen. Das Training mit Olivia war wirklich eine sehr gute Entscheidung!
Es macht viel Spaß mit Olivia zu trainieren auch wenn ich sie direkt nach dem Training immer verfluche. Ziele werden langfristig gesetzt und erreicht. Es wird alles super erklärt, auch zweimal 😉
Olivia bietet professionelle Beratung, u.a. Monitoring von Essgewohnheiten, Ernährungsberatung /-umstellung, einen bedürfnisorientierten, individuell ausgearbeiteten Trainingsplan, welcher sichtbare Erfolge in kürzester Zeit aufzeigt und schnell zielführend ist… entsprechende Selbstdisziplin vorausgesetzt! 😉
Ich trainiere seit März mit Olivia. Die Stunden sind anstrengend aber machbar und man erhöht schon nach 4-5 Trainingsstunden seinen Fitnesslevel signifikant. Zeitlich sind auch Trainingseinheiten abends/früh und am Wochenende möglich. Das Training bei Olivia ist absolut empfehlenswert!
Olivia Ederer – Personal Trainerin
Erzähle den Leuten nicht von deinen Träumen, sondern zeige Ihnen, wie du Sie erreichst!
Seit über 5 Jahren helfe ich meinen Klienten ihre Fitnessziele zu erreichen. Egal ob es um Gewichtsreduktion, Entspannungsübungen, Strechting oder eine bessere Leistungsfähigkeit geht. Mein oberstes Ziel ist es, dass du dein Ziel erreichst. Denn dein Erfolg ist auch mein Erfolg. Durch meine langjährige Erfahrung als Personal Trainerin und mein Fachwissen, dass auf diversen Fitnesslizenzen und ständiger Weiterbildung basiert, nutze ich wissenschaftlich fundierte Strategien und Ansätze, um Dich zur besten Version Deiner selbst zu machen.
