1 ZU 1 PERSONAL TRAINING PROGRAMM

Wo du willst und wann du willst. Wir bringen das Fitnessstudio zu dir.

Ein personalisierter, ganzheitlicher Plan zur Fitness.

VORTEILE

Flexibilität und Bequemlichkeit.

Das individuell auf dich abgestimmte 1 zu 1 Personal Training über Zoom bietet dir maximale Flexibilität. Du kannst bequem von zu Hause aus trainieren und bist nicht an einen bestimmten Ort gebunden. Du sparst dir Zeit und Aufwand für die Anfahrt zum Fitnessstudio und kannst dein Training direkt in deinen Alltag integrieren auch wenn du auf Reisen bist. Alles was du brauchst ist ein Internetzugang, Smartphone, Tablet oder Laptop.

Individuelle Betreuung in Echtzeit.

Das Personal Training 1 zu 1 über Zoom ermöglicht eine individuelle Betreuung in Echtzeit. Du erhälst direkte Anleitung von deiner persönlichen Trainerin, sie überprüft deine Technik und gibt dir sofortiges Feedback. Deine persönliche Trainerin unterstützt und motiviert dich mit jedem Move.

Maßgeschneiderte Programme.

Wir geben dir ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm, die deinen individuellen Zielen, Bedürfnissen und Voraussetzungen entsprechen. Durch den Austausch von Videos, Live-Chats und Videoanrufen können wir deine Fortschritte verfolgen und das Training kontinuierlich anpassen, um sicherzustellen, dass du deine Ziele erreichst

Vielfältige Trainingsmöglichkeiten.

Über Zoom hast du den Zugang zu einer breiten Palette von Trainingsmöglichkeiten. Von Krafttraining über Cardio bis hin zu Yoga oder Pilates kannst du verschiedene Trainingsstile wählen, die deinen Vorlieben und Zielen entsprechen. Wir zeigen dir, wie du auch mit begrenztem Equipment oder nur mit dem eigenen Körpergewicht effektiv trainieren kannst.

BEKANNT AUS

MITGLIED IM BUNDESVERBAND DER PERSONAL TRAINER

ERFOLGSGESCHICHTEN VON SHAPE UP

Erfahrungsberichte aus unserer Community.

Das Probetraining war schon sehr effektiv. Olivia ist sehr sympathisch und kompetent und achtet bei jeder Übung auf die richtige Haltung. Ich hab schon beim Probetraining sehr geschwitzt! Bin gespannt, wie das erst wird, wenn das richtige Training…1000 Dank!

Marion Hackemann / Mama
Alltag wieder einzuführen, meine Süßigkeiten-Sucht unter Kontrolle zu bekommen und einfach auch wieder den Spaß am Krafttraining zu gewinnen. Ich trainiere mit Olivia seit ca. 3 Monaten und ich bin so dankbar und happy, dass ich diesen Schritt gegangen bin und wirklich ein auf mich zugeschnittenes Allround-Konzept erhalten habe.

Kristina S.
Olivia ist extrem sympathisch, immer gut gelaunt und motiviert einen auch über die normalen Trainingsstunden hinaus. Sie fragt regelmäßig nach, wie es läuft und ob man alles gut umsetzen kann. Ich fühle mich endlich wieder wohl in meinem Körper und bin fitter als je zuvor.

Verena S. / Managerin
Mit Olivia trainieren bedeutet 100% Spaß und Erfolg persönliche Ziele zu erreichen. Mit ihrer Liebe zum Sport und Beruf motiviert und fordert sie mich. Und das Tollste daran: man sieht es, ich bin viel fitter, fühle mich gut und habe den Spaß zum Sport entdeckt! Olivia ist einfach die Beste!

Melanie Gigl / Managerin