Change your Life – Personal Training – Eine der erfolgreichsten Investitionen in dich
Du wirst abnehmen
Du wirst fitter sein
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Bist du unzufrieden mit deinem Körper oder hast das Gefühl, keine Fortschritte bei der Körperveränderung zu sehen?
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Was wir dir bieten:
Wir bieten dir ein umfassendes Coaching-Programm, das auf deine individuellen Trainingsziele abgestimmt ist.
Beginnend mit einem Orientierungsgespräch und einer gründlichen Körperanalyse, erstellen wir personalisierte Workouts und einen maßgeschneiderten Ernährungsplan, der deine Unverträglichkeiten und Geschmacksvorlieben berücksichtigt.
Du erhältst rund um die Uhr Unterstützung von unserem Team und Zugang zu unserer Trainings- und Ernährungs-App, um dein Training und deine Fortschritte zu verfolgen. Mit persönlichen Check-Ins passen wir dein Programm kontinuierlich an und sorgen dafür, dass du auf dem richtigen Weg bleibst.
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ZUFRIEDENE KUNDEN
Olivia ist eine einzigartige Trainerin! Sie stellt sich auf meine individuellen Bedürfnisse ein und gestaltet das Training so, dass ich ständig Fortschritte mache ohne überfordert zu sein. Sie ist immer gut gelaunt und motiviert und jedes Training mit ihr macht Spaß. Auch wenn ich mal nicht so gut drauf bin schafft sie es mich zu begeistern und am Ende des Tages fühle ich mich einfach super!
Das Probetraining war schon sehr effektiv. Olivia ist sehr sympathisch und kompetent und achtet bei jeder Übung auf die richtige Haltung. Ich hab schon beim Probetraining sehr geschwitzt! Bin gespannt, wie das erst wird, wenn das richtige Training…1000 Dank!
Mit Olivia trainieren bedeutet 100% Spaß und Erfolg persönliche Ziele zu erreichen. Mit ihrer Liebe zum Sport und Beruf motiviert und fordert sie mich. Und das Tollste daran: man sieht es, ich bin viel fitter, fühle mich gut und habe den Spaß zum Sport entdeckt! Olivia ist einfach die Beste!
Olivia ist extrem sympathisch, immer gut gelaunt und motiviert einen auch über die normalen Trainingsstunden hinaus und fragt regelmäßig nach wie es läuft und ob man alles gut umsetzen kann. Das Training mit ihr ist äußerst effizient und macht darüber hinaus noch jede Menge Spaß. Auf ihrer Website steht: Du wird abnehmen. Du wirst fitter sein. Du wirst dich gut fühlen und dabei gut aussehen. Nach sechs Wochen Training mit Olivia kann ich alles absolut bestätigen. Ich fühle mich endlich wieder wohl in meinem Körper und bin fitter als je zuvor.
Olivia ist eine tolle Trainerin, Motivatorin und eine sehr erfahrene Ernährungsexpertin.Durch ihre positive „Can Do“ Mentalität und ihre Expertise hat sie mir enorm geholfen Sport als Routine in meinen Alltag wieder einzuführen, meine Süßigkeiten Sucht unter Kontrolle zu bekommen und einfach auch wieder den Spaß am Krafttraining zu gewinnen.Ich trainiere mit Olivia seit ca. 3 Monaten und ich bin so dankbar und happy, dass ich diesen Schritt gegangen bin und wirklich ein auf mich zugeschnittenes Allround-Konzept erhalten habe.Ich kann Olivia wirklich wärmstens empfehlen, denn sie ist nicht nur fachlich ein Ass, sondern auch menschlich gesehen sehr warmherzig, empathisch und bringt den nötigen Biss mit um meine Ziele zu erreichen ;)Vielen herzlichen Dank!!
Ich habe mich vor 2 Jahren dazu entschlossen, mit einem Personaltraining zu beginnen. Über Bekannte würde mir Olivia empfohlen. Mein Ziel war es meine Muskeln aufzubauen, meine Ausdauer zu verstärken und meine Haut zu straffen. Olivia entwickelte ein straffes Programm mit verschiedensten Übungen. Zu Beginn etwas einfacher und nach abgestimmten Abständen wieder eine Steigerung. Nun sind wir bei einem fordernen Zirkeltraining angekommen. Sie steht jeden Dienstag und Donnerstag um Punkt 7:00 Uhr an meiner Haustür, ob ich will oder nicht.Das Zirkeltraining bei haltet verschiedenste Übungen, was sehr anstrengend, aber auch sehr effektiv ist und viel Spaß macht. Ich kann Olivia nur weiterempfehlen! Ich habe bereits nach einer kurzen Zeit Erfolge gesehen und vor allem ist sie als Person offen, lustig und erfolgsorientiert. Genau das, was ich als Personaltraining gesucht habe.
Tolles und effektives Training.Sehr nette und kompetente Trainerin.Ich kann sie nur weiterempfehlen
Auch für mich ist Sport eine Lebenseinstellung, um privat und auch beruflich viel zu zu bewegen. Mit Olivia habe ich dafür den richtigen Partner und Coach gefunden. Das Training mit ihr ist immer sehr anspruchsvoll und vielseitig. Eine tolle, sympathische Personal Trainerin!
Ganz tolle Trainerin. Die beste in München.
Olivia ist eine erfahrene Personal Trainerin, geht auf die speziellen Bedürfnisse vom Kunden ein. Sie ist sehr freundlich und motivierend, versteht es die Balance zwischen Trainingserfolg und Spaß am Training perfekt hinzubekommen. Trainiere mit ihr jetzt seit 6 Monaten und bin sehr zufrieden
Durch das Training mit Olivia habe ich wieder Vertrauen in meinen eignen Körper gewonnen. Nach nur 12 Trainingseinheiten hat sich mein Körper positiv verändert. Das Training mit Olivia macht super viel Spaß. Im Sommer trainieren wir fast nur draußen an der frischen Luft. Eine Stunde Training vergeht wie im Flug. Danke für die tollen Trainingsstunden.
Ich trainiere jetzt schon mehrere Monate mit Olivia und sie schafft es bei jedem Treffen mich zu überraschen und neu herauszufordern. Mein Ziel ist abzunehmen, fitter und definierter zu werden. Alleine schien mir das jahrelang unmöglich, jedoch mit ihrer professioneller Hilfe bin ich jetzt auf dem richtigen Weg. Ich kann Olivia nur weiterempfehlen. Sie hat das nötige Know-how und auch die Geduld jeden bis an sein Ziel zu begleiten. Das einzige was man selber mitbringen sollte ist die Motivation, viel Wasser und ein paar gute Sportschuhe für die ganzen Burpees, High knees, Squat jumps etc etc……..
Extrem gutes Training mit hohem Spaßfaktor :)Super sympathische Trainerin. Großes Lob, ich kann es einfach nur empfehlen.
Olivia motiviert mit Charme und Lächeln auch absolute Fitness Muffel, wie mich, zur regelmäßigen Ertüchtigung. Besser spät als nie!
Hat super viel Spaß gemacht, war sehr abwechsungsreich und ein Erfolg war auch zu sehen
Ich kam nach einer langwierigen Verletzung am Arm zu Olivia. Durch Ihr individuell abgestimmtes Training hat sich schon nach kurzer Zeit eine deutliche Verbesserung eingestellt, die Muskulatur wurde zunehmend kräftiger. Nach 12 Trainingseinheiten hatte sich der Arm dann komplett erholt. Durch das Training mit Olivia habe ich wieder Vertrauen in meinen eigenen Körper gewonnen und bin dabei auch viel fitter geworden.
Ich habe mit Olivia knapp 1 Jahr zusammen trainiert und es hat mir großen Spaß gemacht. Die Idee war wieder ein besseres Körpergefühl zu bekommen und wieder fit zu werden. Olivia hat für mich einen Trainingsplan erstellt, den sie immer wieder angepasst hat. Immer angepasst an meine persönliche Situation, dabei immer herausfordernd und mit Abwechslung. Sei es nun „nur“ eine Lockerungseinheit nach Problemen mit Gelenken, oder das richtig heftige Zirkeltraining mit nur wenigen Hilfsmitteln. Auch das hat mir Olivia gezeigt, wie ich ohne viel Aufwand (leider auch ohne Ausreden) trainieren kann.Wer hätte gedacht, dass ich freiwillig bei Auslandsaufenthalten ein Training absolviere – auch da hat mich Olivia immer motiviert und mich bestärkt. Neben einigen Kilo Gewichtsverlust war mir vor allem auch die Fitness wichtig. Das ist Olivia gelungen und ich hatte schon nach wenigen Wochen wieder mit ein besseres Körpergefühl. Ein positiver Nebeneffekt waren deutlich verbesserte Körperwerte wie Muskelaufbau bei gleichzeitigem Fettabbau, Cholesterin sowie Bauchspeicheldrüsenwerte haben sich auch wieder normalisiert. Hier hat Olivia mir hilfreiche Tipps zur Ernährung gegeben – auch wenn ich nie so konsequent wie sie sein werde, so haben mir die Ernährungshinweise doch sehr geholfen. Das Training mit Olivia war wirklich eine sehr gute Entscheidung!
Mit Olivia zu trainieren war die beste Entscheidung überhaupt. Die Trainingseinheiten sind perfekt abgestimmt auf die persönliche Leistungsfähigkeit und auch das Ernährungskonzept wird individuell angepasst. Olivias Coaching und Training ist kompetent, fordernd, unterstützend, schweißtreibend und erfolgsgarantiert und macht dabei noch viel Spaß! Sie ist eine sehr sympathische Trainerin.
Es macht viel Spaß mit Olivia zu trainieren auch wenn ich sie direkt nach dem Training immer verfluche. Ziele werden langfristig gesetzt und erreicht. Es wird alles super erklärt, auch zweimal 😉
Ich trainiere seit März mit Olivia. Die Stunden sind anstrengend aber machbar und man erhöht schon nach 4-5 Trainingsstunden seinen Fitnesslevel signifikant. Zeitlich sind auch Trainingseinheiten abends/früh und am Wochenende möglich. Das Training bei Olivia ist absolut empfehlenswert!
Podcast Empfehlung
Olivia Ederer – Personal Trainerin
Erzähle den Leuten nicht von deinen Träumen, sondern zeige Ihnen, wie du Sie erreichst!
Über Olivia Ederer
Olivia ermöglicht seit über 7 Jahren Menschen mit wenig Zeit einen fitten, starken und leistungsfähigen Körper aufzubauen. Ihr Erfahrungsrepertoire besteht aus über 3000 Personal Trainingsstunden bei mehr als 100 Klienten (vor allem Unternehmer, Manager & Führungskräfte jeglicher Branchen).Olivias Karriere begann selbst mit einem Coach an Ihrer Seite. Nur mit einem guten Mentor erreicht man seine Ziele schnell und effektiv.Im Leben ist es immer wichtig einen Plan zu haben, um effizient an das gewünschte Ergebnis zu kommen. Ohne ein Konzept wild drauf „los zu laufen“ bleibt häufig ohne Ergebnis. Olivia verfolgt den ganzheitlichen Ansatz aus Fitness, Ernährungscoaching und Entspannungsübungen und zusammen mit Ihrer Kollegin fließt noch das medizinsche Knowhow mit ein. Sie hat sich im Raum München schon einen Namen aufgebaut – nicht zuletzt in der Presse – und beschäftigt derzeit noch zwei weitere Mitarbeiterinnen.
BEKANNT AUS
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Mein Angebot
Gesunde Küche
Dein Personal Trainer in München – effizientes Training in allen Belangen
Olivia Ederer ist Dein Personal Trainer in München, welcher Dir alle Leistungen aus einer Hand bieten kann. Freundlich, fordernd, antreibend und motivierend bietet Olivia Ederer Dir ausreichend Härte, um die beste Leistung zu fordern und dabei genug Empathie, um auch schlechte Phasen zu begleiten und Dir Halt zu bieten, wenn Arbeit, Sport und Privatleben einfach zu viel werden.
Mit einem Partner an Deiner Seite die gesteckten Ziele erreichen
Wer beruflich erfolgreich ist, hat selten Zeit für ein vollständiges und regelmäßiges Training nach klassischem Ansatz. Als Personal Trainer in München sorgt Olivia Ederer dafür, dass Du in der vorhandenen Zeit Deinen Körper optimal einsetzen und trainieren kannst. Kein einseitiges Übertraining, sondern ein gezieltes Training der verschiedenen Bereiche und Muskelgruppen, um Dich gesund und fit zu halten und Dir einen sportlichen Ausgleich zu Deinem Alltag zu bieten. Egal welche Ziele Du mit dem Training erreichen möchtest, Dein Personal Trainer in München entwickelt für Dich passende Konzepte mit erreichbaren Zwischenzielen, um die Motivation auf dem Weg oben zu halten. Als zuverlässiger Partner an Deiner Seite ist Olivia Ederer Dein Ansprechpartner, Dein Trainingspartner und Dein Coach, welcher Dich menschlich warm und dennoch antreibend auf Deinem Weg begleitet.
Personal Training München: Individuelle Trainingskonzepte
Jeder Mensch kann von einem individuellen Personal Training in München profitieren. Mit Olivia Ederer als Deinem Personal Trainer in München hast Du die Möglichkeit, ein auf Deine Bedürfnisse abgestimmtes Training durchzuführen. Egal ob Du Anfänger oder bereits Fortgeschrittener bist, Olivia Ederer bietet Dir ein effektives Training, das Dich Deinen Zielen ein Stück näherbringt. Dank ihrer jahrelangen Erfahrung als Personal Trainerin in München kennt sie die Herausforderungen, die beim Training auftreten können, und kann Dir genau die Unterstützung bieten, die Du brauchst.Bei Olivia Ederer als Personal Trainerin in München stehst Du im Fokus. Indem sie auf Deine körperlichen Voraussetzungen eingeht und Deine Ziele versteht, kann sie individuelle Trainingspläne für Dich erstellen, die auf Dich und Deine Bedürfnisse zugeschnitten sind. Das Personal Training in München mit Olivia Ederer beinhaltet auch eine Ernährungsberatung, um sicherzustellen, dass Du die richtige Ernährung erhältst, um Deine Fitnessziele zu erreichen.Doch was unterscheidet Olivia Ederer als Personal Trainerin in München von anderen Trainern? Olivia Ederer bietet auch Online Coaching an, was es Dir ermöglicht, jederzeit und überall zu trainieren, auch wenn Du mal nicht in München bist. Dank der Online-Trainingsbegleitung durch Olivia Ederer hast Du immer einen erfahrenen Personal Trainer an Deiner Seite, der Dich unterstützt und motiviert.Wenn Du jetzt Interesse an einem Personal Training in München hast, dann vereinbare noch heute ein kostenloses Beratungsgespräch mit Olivia Ederer. Gemeinsam könnt Ihr Deine Ziele definieren und einen individuellen Trainingsplan erstellen, der Dich Deinem Traumkörper ein Stück näherbringt. Personal Training in München mit Olivia Ederer – eine Investition in Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden.
Ernährung, Fitness, Mental Coaching – alles aus einer Hand
Als erfahrener Personal Trainer in München ist es Olivia Ederer wichtig, ihren Kunden ein ganzheitliches Trainingserlebnis zu bieten, das auf ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele zugeschnitten ist. Olivia Ederer ist spezialisiert auf Personal Training in München und kann ihr Wissen und ihre Erfahrung nutzen, um sicherzustellen, dass ihre Kunden ihre Ziele erreichen und gleichzeitig eine gesunde Balance zwischen Körper und Geist finden.Olivia Ederer bietet Personal Training in München an, das auf die spezifischen Bedürfnisse jedes Kunden zugeschnitten ist. Dies umfasst nicht nur die Erstellung individueller Trainingspläne, sondern auch die Ernährungsberatung und die Yoga-Praxis. Als Expertin für Personal Training in München kann Olivia Ederer auch Online-Trainingsbegleitung anbieten, um sicherzustellen, dass ihre Kunden auch außerhalb des Fitnessstudios motiviert bleiben.Das Ziel von Olivia Ederer als Personal Trainerin in München ist es, ihren Kunden zu helfen, ihre Ziele zu erreichen und gleichzeitig eine gesunde Balance im Leben zu finden. Olivia Ederer bietet ihren Kunden auch Mental Coaching an, um sicherzustellen, dass sie die richtige Einstellung und das richtige Mindset haben, um ihre Ziele zu erreichen. Durch ihr Mental Coaching hilft sie ihren Kunden dabei, ihre Ängste und Zweifel zu überwinden und ihr volles Potenzial zu entfalten.Olivia Ederer ist eine der führenden Expertinnen für Personal Training in München und hat bereits vielen Menschen geholfen, ihre Fitnessziele zu erreichen. Wenn auch Sie auf der Suche nach einem qualifizierten Personal Trainer in München sind, dann sollten Sie sich noch heute mit Olivia Ederer in Verbindung setzen und ein kostenloses Beratungsgespräch vereinbaren. Personal Training München kann Ihnen dabei helfen, Ihre Fitnessziele zu erreichen und Ihre Lebensqualität zu verbessern.
Vertrauen und Erfolg – gemeinsam Ihre Ziele erreichen
Olivia Ederer ist bereits seit etlichen Jahren als Fitness Coach und Personal Trainer in München aktiv und hat schon viele Kunden auf ihrem Weg begleitet. Die Kombination aus Erfahrung, Fachwissen und menschlicher Sympathie sind dabei entscheidend, damit die von Dir gesteckten Ziele erreicht werden können. Daher nimmt sich Olivia Ederer ausreichend Zeit, um Dich und Deine Vorlieben und Ziele kennenzulernen. Nur so kann eine vertrauensvolle Basis aufgebaut werden, mit welcher sich der Erfolg nachhaltig einstellt. Denn die meisten Kunden von Olivia Ederer haben wenig Tagesfreizeit und sind beruflich stark eingebunden. Daher müssen Training, Ernährung und auch die mentale Gesundheit optimal angesprochen und eingebunden werden, damit sich in der Kürze der zur Verfügung stehenden Zeit, die gesteckten Ziele erreichen lassen. Olivia Ederer bietet als Personal Trainer in München die Möglichkeit, die Pläne und vor allem auch die Aufgaben optimal an Dich und an Deinen Tagesablauf anzupassen. Der Plan muss Deinen individuellen Leistungsstand, Deine zur Verfügung stehende Zeit und Deine Bereitschaft zu Sport und Veränderung berücksichtigen, damit Olivia Ederer als Personal Trainer in München Deinen Erfolg sicherstellen kann.
Personal Training mit Olivia
Wenn Sie ein Personal Training in München suchen, kann Olivia, eine zertifizierte und erfahrene Personaltrainerin, Ihnen dabei helfen, Ihre Fitnessziele zu erreichen. Mit ihrem fundierten Wissen und ihrer Leidenschaft für Fitness ist sie bestrebt, ihren Kunden individuell angepasste Trainingsprogramme anzubieten, die auf ihre Ziele und Fähigkeiten abgestimmt sind.Olivia arbeitet mit einer Vielzahl von Menschen zusammen, von Sportlern, die ihre Leistung steigern möchten, bis hin zu Menschen, die ihre körperliche Gesundheit verbessern und Gewicht verlieren möchten. Egal, wo Sie auf Ihrem Fitness- und Gesundheitsweg stehen, Olivia kann Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen.Olivia bietet ein umfassendes Personal Training-Programm, das Folgendes umfasst:
- Individuelle Trainingsprogramme: Olivia erstellt individuelle Trainingspläne, die auf Ihre spezifischen Ziele und Fähigkeiten zugeschnitten sind, um sicherzustellen, dass Sie das Beste aus Ihrem Training herausholen.
- Ernährungsberatung: Olivia bietet auch Ernährungsberatung an, um sicherzustellen, dass Sie die richtige Ernährung haben, um Ihre Fitnessziele zu erreichen.
- Flexibilität: Olivia bietet flexible Trainingszeiten an, die auf Ihren Zeitplan abgestimmt sind, um sicherzustellen, dass Sie das Training in Ihren Alltag integrieren können.
- Online Coaching: Olivia bietet auch Online Coaching an, um ihren Kunden maximalen Komfort und Flexibilität zu bieten. Egal wo Sie sich befinden, Sie können weiterhin von Olivas Expertise profitieren und individuelle Trainingspläne und Ernährungsberatung erhalten, um Ihre Fitnessziele zu erreichen. Durch Online Coaching haben Sie die Möglichkeit, bequem von zu Hause aus zu trainieren und Ihre Fortschritte mit Olivia zu besprechen.
Wenn Sie ein Personal Training in München buchen möchten, kontaktieren Sie Olivia noch heute, um Ihre Ziele zu besprechen und eine Trainingsplanung zu erstellen, die auf Sie zugeschnitten ist.Sie suchen nach Personal Training in München? Dann sind Sie bei uns genau richtig! Wir bieten individuelle Trainingsprogramme und maßgeschneiderte Ernährungsberatung, um sicherzustellen, dass Sie Ihre Fitnessziele erreichen.Egal, ob Sie Ihre körperliche Fitness verbessern oder sich auf einen Wettkampf vorbereiten möchten, wir haben das Wissen und die Erfahrung, um Ihnen dabei zu helfen.Unsere Personal Trainerin Olivia verfügt über umfangreiche Erfahrung in der Fitnessbranche und ist in München ansässig. Sie hat zahlreichen Kunden geholfen, ihre Fitnessziele zu erreichen und ihre Lebensqualität zu verbessern. Wenn Sie bei Olivia ein Personal Training in München buchen, können Sie sicher sein, dass Sie von einem Profi betreut werden, der Ihre Bedürfnisse und Ziele im Auge behält.Unsere Leistungen umfassen individuelle Trainingspläne, Ernährungsberatung, Flexibilität und Online-Coaching.Olivia erstellt individuelle Trainingspläne, die auf Ihre spezifischen Ziele und Fähigkeiten zugeschnitten sind, um sicherzustellen, dass Sie das Beste aus Ihrem Training herausholen. Unsere Ernährungsberatung sorgt dafür, dass Sie die richtige Ernährung haben, um Ihre Fitnessziele zu erreichen. Wir wissen, dass ein hektischer Alltag eine Herausforderung sein kann, deshalb bieten wir flexible Trainingszeiten an, die auf Ihren Zeitplan abgestimmt sind. Unsere Online-Coaching-Leistungen ermöglichen es Ihnen, von überall auf der Welt von Olivias Expertise zu profitieren.Wenn Sie Interesse an unseren Leistungen haben, bieten wir Ihnen ein kostenloses Beratungsgespräch an. Hierbei können Sie Ihre Fragen stellen und uns Ihre Ziele und Erwartungen mitteilen.Auf Basis dieser Informationen kann Olivia Ihnen ein individuelles Angebot erstellen, das auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten ist.Buchen Sie jetzt Ihr kostenloses Beratungsgespräch und nehmen Sie den ersten Schritt, um Ihre Fitnessziele zu erreichen! Wir sind stolz darauf, unsere Kunden in München und Umgebung zu betreuen und freuen uns darauf, Sie kennenzulernen.